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积极心理暗示,暗示出你心中的“好孩子”

| 作者: | 阅读 1143 次 | 2020年08月20日 00:00 | 字体 [大] [小]

仔细回想一下作为家长的你,是否曾经说过这样的话:

“这孩子从小就胆小、害羞,从小就贪玩,不爱学习”

“这孩子太懒惰了!”

“你为什么总是这么磨蹭?”

“你为什么总不把东西放回原位?”

“我已经很累、很不容易,怎么你还是这么不听话、让我操心!”


当你看不惯孩子的某种行为和表现时,是否也曾如此数落过孩子呢?是否曾经经常性地否定或批评,让孩子觉得自己是世界上最糟糕的那个人呢?是否孩子话要怎么说,衣服要怎么穿,孩子做每件事情都想要符合自己的期望呢?

其实,反复地强调或是责骂,不但改变不了孩子任何问题,反而可能以这样的话语或行为,不停地给孩子以“暗示”,负面强化了对孩子的行为,告诉孩子:你就是这样的。

心理暗示,就是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应反应的一种心理现象。

 

01

上个世纪的美国,有个男孩经常在课堂上提出一些和课本无关的问题,让所有教过他的老师不胜其烦。

有一天,男孩放学回家,将一个纸条交给母亲,并对她说,这是老师交给他的,只有妈妈才能看。

男孩的母亲将纸条打开,边流泪边大声读出来:

“您的孩子是个天才,这个学校对他来说太小了,没有好老师可教他,建议您亲自教导。”

很多年后,男孩发明了电灯,一举成名。

他就是世界上最伟大的发明家之一──爱迪生。

母亲去世很多年后,爱迪生无意间在衣柜里发现了一个纸条,正是老师当年给他的那个。

他打开纸条,看到上面写着:“你的孩子精神有缺陷,我们决定不让他继续就读,他被正式退学了。”

爱迪生看后泪流满面,他在日记中写道:“爱迪生是一个精神有缺陷的小孩,但是他的母亲把他改变成为世纪天才。”

给孩子正面评价,就是向孩子暗示Ta是一个很棒的孩子,从而增强孩子的自信心。

相反,打击孩子,对孩子说一些负面的话,会让孩子得到一些负面暗示,从而走向相反的方向。

 

02

我上初中时候,班里有个女同学,因为脸上长有一块红色胎记,所以非常孤僻自卑。

不管走路还是听课,她总是将头埋得低低的。头发也留得又厚又长,将半边脸紧紧遮住。

从小,父母就经常看着她的脸唉声叹气:

一个女孩子,脸上长一块胎记多难看,真是愁死人了!这块胎记长哪不好,怎么偏偏就长在脸上?要是这个胎记一辈子治不好,以后怎么嫁出去!

后来,这位女同学在整形医院做了手术,脸上的胎记去了七八分,加上化妆,基本上已经看不出来了。但她还是很自卑,走路依然习惯性地低着头。

 

负面暗示,是我们在生活中经常犯的错误,如果孩子经常听到父母的这句责备,他在以后的学习中会经常在心里暗示自己:

我智商低,这次一定又考不好,久而久之,就真成了一个差生。

心理研究发现,影响孩子性格最深的人是父母。

如果父母经常给孩子一些负面暗示,孩子在心理上也认可了父母的负面暗示,就会不断往父母所描述的负面形象上去靠拢。

负面暗示会带给孩子负面影响。同样,积极的心理暗示可以给孩子信心和勇气。

美国心里学家罗森塔教授曾做过一个这样的实验:

他在一所小学随机挑选了几名学生做智力测验。测试结束后,他告诉老师,这些孩子都非常聪明,以后肯定有所成就。

8个月后,当罗森塔再回到这所学校对名单上的几名孩子进行测试。他发现,这些孩子的成绩普遍比第一次进步很多,老师对他们的评价也都很好。

其实这些学生都是罗森塔随机选出来的,但是老师得到他的信息后,开始对这些学生有了较高的期望和积极正面的评价。

这些学生受到老师的正面关注、积极暗示,增强了学习的自信心,慢慢开始往好的方向发展。

这个实验也说明了,教育孩子,积极暗示往往比其他方式更有效。

03

家长的暗示影响孩子的走向,那么如何对孩子进行积极暗示?家长们不妨试一下这4种方法:

第一种,用积极正面的语言鼓励表扬孩子。

比如,当孩子第一次收拾整理自己的玩具,妈妈要给予适当的表扬:“宝宝好棒!会自己整理玩具,比妈妈收拾的还好!”

孩子受到表扬,当玩具再乱时,就会想到妈妈的暗示,主动去收拾玩具。

第二种,借助神态、表情进行积极暗示。

孩子在婴儿时期就能在家长的微表情中读出信息,从而判断事情的好坏。所以,家长在孩子面前的表情也会对孩子的心态产生影响。

例如,一个孩子摔倒了,如果妈妈慌忙跑过去将孩子抱起来,心疼地满脸自责。

孩子看到妈妈的紧张,会放大自己的情绪,觉得自己摔得真的很疼。妈妈越安慰,反而哭地越大声。

孩子在成长路上难免会遇到困难挫折,有时候家长一个鼓励的眼神,就有可能提升孩子的自信心,增强战胜困难的勇气。

管理好自己的微表情,是每个家长的必修课。

第三种,对孩子的优点、兴趣爱好予以肯定。

家长要看到孩子的闪光点。

每个孩子都有自己的优点。一个孩子学习成绩不理想,也许他打篮球很棒或者在音乐方面很有天赋。

家长要尊重孩子的爱好,鼓励孩子去做自己喜欢的事情。孩子受到家长的鼓励,也许在某一方面会有惊人的成就。

第四种,为孩子树立良好的典范。

父母是孩子最好的老师,父母的言行举止将对孩子产生最直接的影响。

最积极的暗示,当然要从父母自身做起。

父母良好的素质,正确的行为规范,就是最好的家教。

有位老师说过:“一个心智还未发育完全的孩子,受暗示性强,很容易被周围人的评价所左右。”

所以,请给孩子多一些积极暗示,少一些负面暗示,让孩子在阳光、积极的状态下健康成长。

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